sexta-feira, 20 de abril de 2018

O uso de colágeno no seu dia a dia

Gelatina e colágeno são proteínas curativas encontradas no caldo ósseo. Nossos antepassados ​​nova a importância destes nutrientes surpreendentes e consumidos diariamente na forma de sopas e ensopados.
 Gelatina e colágeno compõem quase um terço de todas as proteínas do corpo humano e não ter o suficiente afeta nossas articulações, nossa pele, intestino, cabelo e unhas.
Colágeno e gelatina são feitos cozinhando os ossos, tecidos conectivos, pele e tendões de animais que formam um pó que você mistura com água. Porque nós não estamos consumindo caldo de osso caseiro em uma base regular, completando com um pó de gelatina / colágeno é uma alternativa maravilhosa e fácil.

Gelatina e colágeno têm sido chamados de alimento de beleza final, porque eles são uma das melhores coisas para comer para prevenir e tratar rugas, estrias e dores nas articulações, bem como fortalecer e alongar a pele do cabelo e unhas.
Deficiências nutricionais contribuem para o envelhecimento precoce, celulite, estrias e papadas. Embora possamos fabricar colágeno dentro de nossos corpos, precisamos de certos componentes para isso. Consumir isso junto com uma dieta rica em nutrientes cheia de proteínas, ácidos graxos essenciais, vitamina C e zinco, esta combinação é melhor do que o botox!
Se você quer crescer seu cabelo, pele, unhas, melhorar seu humor, equilibrar seus hormônios e prevenir rugas - coma colágeno todos os dias!
Benefícios da Gelatina / Colágeno
Gelatina / colágeno tem benefícios incríveis que afetam seu cérebro, pele e intestino!
• A gelatina é uma proteína de fonte rápida. Ele contém 18 aminoácidos, muitos dos quais são "essenciais", o que significa que eles devem ser adquiridos como parte de nossa dieta. Estas proteínas são os blocos de crescimento para a sua pele e neurotransmissores! Se você quiser fazer substâncias químicas cerebrais "se sentir bem", você deve comer as formas corretas de proteínas!
• Ajuda a curar o revestimento intestinal: faz isso aumentando a secreção de ácido gástrico e restaurando um revestimento mucoso saudável no estômago. Quando seu corpo pode efetivamente quebrar e absorver a comida que você está comendo, você reduz a quantidade de inflamação no intestino e no corpo inteiro.
• A gelatina ajuda a selar o cólon para que os nutrientes possam ser absorvidos.
• Reduz celulite e rugas.
• Ajuda a desintoxicação do fígado.
• Ajuda a construir massa muscular magra. O colágeno é o bloco de construção do corpo. É encontrado na pele, ossos, tendões, ligamentos e tecidos musculares.
Você pode obter o seu colágeno por meio da Colastrina uso correto.
• Ajuda com insônia. Isto é devido ao papel que a glicina (um dos aminoácidos da gelatina) desempenha nos neurotransmissores no cérebro. Pesquisas mostraram que tomar glicina logo antes de dormir pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e reduzir a sonolência diurna
• Ajuda a equilibrar os hormônios: a gelatina tem efeitos anti-estrogênicos que podem ajudar a compensar os efeitos do excesso de estrogênio no corpo. Muito estrogênio no corpo pode causar inflamação, infertilidade, TPM e promover o envelhecimento acelerado.

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