sábado, 31 de março de 2018

Como comprar comidas naturais


Comprar alimentos naturais é uma alternativa saudável à compra de alimentos pré-embalados e processados. O conteúdo nutricional em alimentos integrais e naturais é maior devido ao menor processamento e aditivos nos alimentos. Embora possa ser um pouco mais caro, existem alguns passos que você pode tomar para obter a comida natural que você quer a um preço razoável.
Veja aqui como adquirir isso com seu cartão ticket.
Comprar em grandes quantidades:

·         Ao comprar alimentos naturais e orgânicos, comprar a granel pode economizar muito tempo e dinheiro.
·         Produtos como grãos, sementes e nozes são geralmente muito mais baratos quando
você os compra em grandes quantidades.
·         Certifique-se de calcular as economias em outros produtos.

Participar de mercados de agricultores:
·         Mercados de agricultores oferecem produtos cultivados localmente e outros alimentos naturais a um preço mais baixo, porque você está comprando diretamente do distribuidor, neste caso o agricultor.
·         Conversando com o fazendeiro. Você pode ser capaz de obter um preço mais baixo, se você comprar a granel ou planeja comprar dele ou dela em uma base consistente.
Participe de um co-op:
·         Essas organizações de propriedade de membros oferecem descontos aos participantes. As cooperativas são abastecidas com uma grande variedade de alimentos naturais, orgânicos e locais.
·         Além disso, muitas cooperativas preparam comida natural quente que você pode levar para o almoço ou levar para casa para o jantar.
Compre um compartilhamento de agricultura apoiada pela comunidade (CSA):
·         Os agricultores que cultivam produtos orgânicos trabalham com distribuidores ou como distribuidor e montam caixas de produtos com produtos sazonais para coleta ou entrega aos consumidores.
·         Você paga uma taxa adiantada para a estação de crescimento e freqüentemente uma pequena taxa semanal ou mensal.
·         Os preços são geralmente muito menores do que comprar em uma mercearia. Os consumidores recebem uma caixa semanalmente, cheia de qualquer produto que o agricultor tenha colhido naquela semana.

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