quarta-feira, 8 de novembro de 2017

Como reduzir o estresse enquanto dirige - As dicas do Detran

Cada momento em que você está viajando em alta velocidade e desviando-se de motoristas que pode não ser tão habilidoso ou talentoso. Você pode ter tido uma experiência assustadora atrás do volante, visto notícias de acidentes de carro, ou simplesmente começou a sentir ansiedade na estrada.Condução de ansiedade é completamente normal, e, felizmente, ela pode ser curada.

Comece por preencher o meu livre de 7 minutos de ansiedade de teste e obter recomendações para as melhores opções de tratamento e receber a sua ansiedade pontuação.Causas de são vários tipos diferentes de condução de ansiedade e milhares de experiências que podem levar ao pânico ao volante. Duas das causas mais comuns de condução de ansiedade incluem:



Ataque De Pânico Durante A Condução


Facilmente uma das causas mais comuns de condução de ansiedade ocorre quando alguém tem um ataque de pânico durante a condução de um carro. Ataques de pânico controlar todo o seu corpo e mente, tornando-a difícil de se concentrar em qualquer outra coisa. Se você também está dirigindo, ele pode se sentir como não há como escapar e que o ataque de pânico pode estar colocando sua vida em perigo. Eventualmente, a pessoa fica com medo de entrar em um carro, porque eles estão preocupados que a condução fará com que outro ataque de pânico. Infelizmente, devido a forma de ataques de pânico trabalho, que o medo muitas vezes faz com que um ataque de pânico para acontecer novamente.

Situações Perigosas


A ansiedade também tende a ocorrer como resposta a experiências perigosas, ou de uma percepção de experiências perigosas. Por exemplo, um acidente ou perto de vários acidentes que podem promover o medo de dirigir. Além disso, ouvir sobre acidentes ou ver um acidente pode também contribuir para que o medo.


É possível, também, a simples experiência de ansiedade na estrada que acumula ao longo do tempo. Pequenas quantidades de estresse que estão espalhados ao longo de um período de tempo pode, eventualmente, criar ansiedade que se torna atribuídos para a situação, e desde que a condução é sempre vai ser um pouco estressante, pode ser difícil para as pessoas a superar esses medos.

Mantenha-se em dia com o Detran Pa - Confira todas as suas obrigações

Toda pessoa que tem uma propriedade de veículo ou já é habilitado tem responsabilidades para cumprir com o Detran e no estado do Pará não é diferente. Cabe reforçar estas necessidades de cada um porque a instituição vem levantando números cada vez maiores de infração no estado.

Se você quer evitar cobranças de juros, dívidas, manter seu veículo em dia e sempre pronto para rodar então cabe ouvir algumas dicas de segurança e lembrar de todas as responsabilidades que você têm que vai muito além de somente dirigir com segurança e defensivamente para evitar acidentes de trânsito.



Obrigações que você tem como Detran PA

  • ·         Sempre conferir a pontuação da sua carteira de motorista
  • ·         Consultar o Renavam para averiguar se não  há débitos que foram esquecidos
  • ·         Pagamento do seguro obrigatório DPVAt
  • ·         Pagamento do imposto IPVA 9Impost sob Propriedade de Veículo Automotor)
  • ·         Pagamento do licenciamento anual
  • ·         Andar com a documentação do carro em dia e sempre junto consigo
  • ·         A placa deve estar sinalizada com lacre
  • ·         Deve haver iluminação para placa no seu carro
  • ·         Os pneus não devem estar com os sulcos gastos
  • ·         Os freios devem ser sempre revisados
  • ·         Todos os cintos de segurança devem funcionar
  • ·         Sempre que for vender um veículo precisará informar ao Detran Pa para realizar a transferência de propriedade.
PPara realizar todos estes serviços sem nem precisar de casa basta acessar o site oficial do Detran PA. Confira aqui tutoriais completos de como realizar cada um destes serviços obrigatórios: http://www.pesquisaemtransportes.net.br/detran-pa-2018/




É claro que fica muito mais fácil garantir que tudo isso seja cumprido quando já se realiza uma rotina de cuidados com o seu veículo, como por exemplo sempre conferir o odômetro para saber qual é o momento certo de levar para uma revisão ou vistoria. Assim você não somente mantém suas responsabilidades em dia como assegura que, em caso de acidentes, sua vida estará de fato protegida. 


quarta-feira, 11 de outubro de 2017

Como criar várias contas do Hotmail com nomes diferentes

Se você não possui uma conta do Hotmail, você pode criar uma nova conta no email pessoal gratuito da Microsoft, mas se você já possui uma conta de e-mail no Hotmail, incluindo @Sign In, @Hotmail, Outlook, Skype, Bing, Últimas Notícias, Fotos & Vídeos, @Sign In, etc., você pode atualizar sua conta Hotmail existente para a nova conta de e-mail pessoal gratuita da Microsoft sem a necessidade de criar uma nova conta no e-mail pessoal gratuito da Microsoft.
A atualização da conta do Hotmail para a conta de e-mail pessoal gratuita da Microsoft inclui 2 coisas:
Atualizando apenas a interface web
Renomeando a conta do Hotmail para a conta de e-mail pessoal gratuita da @Microsoft
Recentemente, dissemos que a Microsoft apresentou um novo serviço de e-mail chamado "email pessoal gratuito da Microsoft", que vem com muitos recursos interessantes e uma interface de Metro do Windows 8 de estilo limpo:
A Microsoft permite que você crie até um máximo de 15 nomes para sua conta do Hotmail. Você pode criar até 5 nomes por ano. Os nomes são uma boa maneira de usar diferentes IDs de e-mail para diferentes propósitos, mas sua Caixa de Entrada será sempre a mesma. Você pode enviar e receber e-mails de todos os seus nomes sem qualquer problema.
Para adicionar um nome, basta seguir estas simples etapas:
4. Solicitará uma confirmação se deseja receber os novos e-mails em uma nova pasta ou em uma pasta existente, que é sua Caixa de entrada. Selecione a opção desejada e clique no botão "Concluído".
5. É isso. Sua conta do Hotmail será atualizada para a conta de email pessoal gratuita da Microsoft imediatamente.
1. Semelhante ao método 1, primeiro faça o login em sua conta de e-mail usando o URL de e-mail pessoal gratuito da Microsoft. Após o login, selecione Opções -> Mais opções de configurações de email.
2. Agora, clique na opção "Renomear seu endereço de e-mail" na seção "Gerenciando sua conta".
3. Novamente semelhante ao criar alias, insira o nome de e-mail desejado na caixa de texto "Nova conta da Microsoft" e clique no botão "Salvar".

4. É isso. A sua conta do Hotmail será renomeada para a conta de email pessoal gratuita da Microsoft.
Agora você só precisa o seu hotmail entrar de maneira fácil.

terça-feira, 10 de outubro de 2017

Hotmail ou Gmail: qual deles eu devo utilizar?

Como relatos da morte da falta de internet, o desaparecimento do e-mail foi muito exagerado ao longo dos anos. Muito continua a ser o núcleo das nossas comunicações com colegas, parceiros, amigos e familiares e parece que permanecerá assim por algum tempo.
Dada a enorme quantidade de tempo que passamos cada dia útil, enviando, lendo e respondendo para e-mails, ter a solução correta de e-mail é essencial para torná-lo o mais produtivo possível.
Os dois maiores provedores de e-mail do mercado hoje são o Google e a Microsoft. Mas quais são as principais diferenças, vantagens e desvantagens de cada um? Qual é melhor para empresas e produtividade? Leia mais para descobrir...
História

O Gmail foi lançado em 2004, de fato, em 1 de abril. O serviço ofereceu 1GB de armazenamento então e isso foi descartado como uma piada do Dia da Mentira no momento. Este limite de armazenamento foi muitas mais vezes oferecido pelo Hotmail (o precursor do Outlook.com), mas provocou uma batalha entre os dois pela supremacia no e-mail.
As credenciais do Outlook.com remontam ainda mais. O Hotmail foi lançado em 1996. A Microsoft adquiriu isso em 1997, rebranding-lo como MSN Hotmail e Windows Live Hotmail. Em 2013, foi renomeado novamente como Outlook.com (a versão beta apareceu um ano antes). O serviço começou com um mínimo de 2MB de armazenamento gratuito. Isso tem crescido consideravelmente desde então.
Interface
Tanto o Outlook.com como o Gmail possuem uma interface limpa. O Outlook.com se inspira na interface Windows Modern UI. Deve-se dizer que o Gmail tem o "mais feio" das duas interfaces, mas durante muito tempo foi a interface magra, limpa e um tanto simples que permitiu que você fizesse as coisas. Isso significava que os usuários poderiam se concentrar nos próprios e-mails em vez de serem distraídos.
É justo dizer que o Outlook.com em sua atual encarnação foi inspirado pelo Gmail e depois o levou ao próximo nível.

O Outlook.com possui um painel de leitura, mas está desativado por padrão (pode ser ativado rapidamente). O Gmail também pode desporto um painel de leitura, mas esse é um dos seus recursos Labs que deve ser ativado e isso só está disponível nos últimos anos.

quarta-feira, 20 de setembro de 2017

Acabe de vez com as suas celulites horríveis!

Ter uma pele perfeita do corpo é um dos maiores desejos da maioria das mulheres brasileiras, não é mesmo?
Porém é tão difícil obter o hábito alimentar de eliminar o consumo de coisas industrializadas, refrigerantes, cerveja e também tudo aquilo que pode ocasionar celulites no seu corpo, principalmente na parte inferior do nosso tronco.
Um dos métodos para dar fim a estas marcas que muitas vezes incomodam muitas mulheres é por meio do método inovador de Joey Atlas, o Adeus Celulite.

Você já ouviu falar nesse método? Não? É um programa online com vários vídeos montados especialmente para pessoas que assim como eu e você, estão cansadas de ter tantas celulites no corpo, principalmente na bunda, e querem acabar com esse problema.
Uma série de exercícios feito especialmente para dar fim nessas marcas que teimam em nunca sair, mesmo que se faça uma grande quantidade de exercícios diariamente.
Isso não adianta, é preciso direcionar seus esforços para as áreas específicas. O produto fez tanto sucesso em áreas internacionais que agora finalmente chegou em território brasileiro e já está ajudando muitas mulheres.
Se você quer parar de se matar em academias, correr em esteiras, fazendo spinning ou qualquer outro esporte que você não gosta só para ter aquela pele perfeita, fique sabendo que seus problemas acabaram.
Com Adeus Estrias você consegue realizar todo esse procedimento em sua casa com apenas alguns minutos diários, tudo com a instrução repassada pelo profissional que é Joey Atlas, você vai ver isso conforme for assistindo todos os vídeos ali existentes e especialmente preparados para você.

Ficou interessada? Que tal então adeus celulite comprar e finalmente ter aquelas pernas, braços e corpo que sempre desejou? Ah, isso não precisa nem falar que provavelmente irá emagrecer um monte e ter o corpo mais malhado do que nunca conseguiu.

terça-feira, 19 de setembro de 2017

Como ter uma pele perfeita: dicas infalíveis

Devo admitir, sendo brasileira, e trabalhando na indústria da beleza, a pressão é multiplicada para ter uma pele impecável. Fui definitivamente preparada desde o nascimento por minha mãe, tias e inúmeras figuras maternas sobre como comer, lavar e cuidar da minha pele.
É apenas parte da cultura de beleza brasileira, que não se trata de produtos essenciais, mas de métodos e técnicas de preservação da pele. Mas nos dias atuais eu preciso de uma solução rápida, aqui estão algumas das minhas soluções que vão transformar sua pele de blá para incrível, qualquer dia.

1. Dê ao seu rosto uma massagem a vapor no chuveiro. As clínicas de pele estão em todos os cantos aqui no nosso país, onde você pode obter uma massagem facial tão fácil como uma manicure.
Eu recomendo não só usar movimentos circulares com os dedos, mas também tocando em movimentos rotativos - começando na testa, depois as maçãs do rosto, bochechas e trabalhando até a mandíbula. Massagem aumenta a circulação e cria uma pele maravilhosa. Para um benefício adicional use um limpador de óleo para maximizar a hidratação.
2. Use uma máscara facial de folha de carvão. Comprar máscaras de folhas são tão comuns como obter Kleenex aqui. E qual o ingrediente secreto? Carvão.
Desintoxica e esfoliara sua pele, e tudo o que você precisa fazer é deixar a folha no seu rosto por 15-20 minutos enquanto você relaxa.
3. Esfolie com uma toalha embebida em água quente. Minha tia tem 70 anos e não tem rugas. Seu segredo? Ela usa uma toalha morna para massagear o rosto todos os dias, usando movimentos ascendentes e circulares.
4. Aplique uma essência facial entre duas camadas de hidratante. Muitas mulheres modernas sentem que as essências são a chave para selar todas as coisas da sua limpeza diária.
As essências são suaves, soluções preenchidas com nutrientes de pele (não toners) que hidratam sua pele e são aplicadas após a limpeza.

O próximo passo é adicionar um soro e, em seguida, você pode adicionar seu hidratante para máxima elasticidade e hidratação da pele.

quinta-feira, 3 de agosto de 2017

Dicas que você precisa para passar de primeira no teste prático do Detran PR

As principais coisas que você precisa fazer para passar no teste prático do Detran
A obtenção de sua carteira de motorista é um risco emocionante e experiência de mudança de vida, mas é também uma grande responsabilidade. Tendo o teste de condução pode ser um pouco enervante, mas existem maneiras que você pode se preparar que vai ajudar a garantir que você passar no teste, com cores de vôo, na primeira tentativa.

Então, antes de você cabeça para fora para tomar essa importante teste de condução, aprender um pouco sobre algumas dicas e métodos que você pode aplicar à sua situação, para ajudar a garantir uma nota de aprovação no teste de estrada.

Como com qualquer tarefa, quanto mais você fizer, mais confortável, você pode obter e o melhor você vai estar com a tarefa. Por isso, certifique-se de que você está praticando sua condução e, mesmo tendo prática de testes. Existem diferentes opções para fazer isso. Uma opção é usar essa licença de aprendizagem.



Durante a condução em torno de com quem está a sua condução parceiro para ajudar você durante a sua fase de aprendizagem, peça-lhes que grau você. Deixe-o saber que este é um bom momento para ser brutalmente honesto. Você pode até mesmo tê-los criado um curso de obstáculo em um lote vazio ou pré-aprovado área. Em seguida, tomar a comentários e críticas construtivas como útil não insultar.
A única coisa que, possivelmente, tão importante quanto a real estrada do tempo é a compreensão de regras e leis de trânsito. Só porque você aced, a parte escrita da licença de teste, que lidou com esses mesmos detalhes não significa que você tem tudo memorizado bem o suficiente para também brisa através do teste de condução. Além disso, você também pode congelar-se e esquecer de todas essas orientações você ler antes.


Assim, quanto mais confortável você estiver com a certeza de que você sabe as regras da estrada, o mais provável você é recordar as regras enquanto atrás do volante. Significa, também, estas regras irão começar a se tornar uma segunda natureza e que, eventualmente, não vai mesmo ter de pensar sobre as leis. Você vai ganhar muito mais confiança, bem como, se você tem regras cometidas à memória, e estar confiantes de que vai ajudar você a fazer o melhor.